این یک فرصت فوق العاده است که از زندگی روزمره خود عقب نشینی کنیم تا لحظه ای استراحت پیدا کنیم، با خود ارتباط برقرار کنیم و به سادگی آرامش درونی را پیدا کنیم.

ارتباط قوی تری با شما ایجاد کنید. با شلوغی و شلوغی زندگی روزمره، تخصیص زمان برای خود، خواه برای ورزش، مدیتیشن، دعا، آرامش یا هر چیز دیگری دشوار باشد.

• آرامش درونی را در اولویت قرار دهید
• با ارواح خویشاوند ارتباط برقرار کنید
• خوش بگذره
• معلم بهتری برای دیگران شوید