مربیگری یک به یک

شما بر روی بهبودی خود کار می کنید که توسط یک متخصص مجرب بازیابی غم و اندوه هدایت می شود.

از دست دادن حیوان خانگی

اقداماتی را بیاموزید که به شما این امکان را می دهد تا از درد ناشی از از دست دادن حیوان خانگی خلاص شوید

haleh-coaching-pet-lost-3

اگر بعد از مرگ حیوان خانگی خود تقریباً تسلیم نشدید، لطفاً بدانید که طبیعی هستید.

اگر متوجه شده اید که خانواده و دوستانتان سطح غم و اندوه شما را درک نمی کنند، لطفاً بدانید که
هم طبیعیه

بدون مقایسه روابط خود با حیوانات خانگی خود با دیگران، می دانیم که به دلیل روابط عاطفی منحصر به فردی که با حیوانات خانگی خود داریم، مرگ آنها باعث ایجاد سطحی از دردی می شود که توصیف آن دشوار است.

غم و اندوه

اقدامات زیر را بیاموزید که به شما امکان می دهد درد را رها کنید:

– مرگ

– طلاق

– هر گونه ضرر

haleh-coaching-grief

برنامه اقدام یک به یک دقیقاً همان چیزی است که پیشنهاد می‌کند - شما بر روی بهبودی خود کار می‌کنید که توسط یک متخصص باتجربه بازیابی غم و اندوه راهنمایی می‌شود.

"داشتن گزینه یک به یک دوره برای من جذاب بود زیرا احساس می کردم احتمالاً از بیان احساسات خود در مورد مرگ خودداری می کنم.
همسرم در یک سناریوی گروهی به سرعت برای من آشکار شد که من از جلسات بسیار بیشتر از این که کتاب راهنمای بازیابی غم را به تنهایی خوانده بودم، دریافت می کردم. حدود دو ماه پس از اتمام دوره، مطمئناً احساس می‌کنم که برای من سود زیادی داشته است.»

بچه ها

کمک به کودکان برای مقابله با ضرر

haleh-coaching-for-kids-loss

افسانه های زیادی در مورد برخورد با احساسات غم انگیز وجود دارد که کودکان را گیج می کند:
• زمان همه زخم ها را التیام می بخشد
• ضرر را جایگزین کنید
• تنهایی گریه کن
• برای دیگران قوی باشید
• احساسات خود را دفن کنید
• احساس بدی نداشته باشید، یک کوکی بخورید، احساس بهتری خواهید داشت…
در این برنامه یاد خواهید گرفت که چگونه این افسانه ها را با راهنمایی های عملی برای فرزندان خود جایگزین کنید.

• بدانید که اندوه عاطفی است نه فکری. از تله پرسیدن از فرزندتان بپرهیزید، زیرا او به طور خودکار می گوید: «هیچی».
• بزرگسالان - ابتدا بروید. گفتن حقیقت در مورد غم و اندوه خود باعث می شود فرزندتان در باز کردن احساسات خود احساس امنیت کند.
• به یاد داشته باشید که هر کودکی منحصر به فرد است و هر کدام رابطه منحصر به فردی با رویداد از دست دادن دارند.
• صبور باش. فرزندتان را مجبور به حرف زدن نکنید.
• هرگز نگویید «غمگین نباش» یا «احساس ترس نداشته باش». غم و اندوه و ترس، دو احساس متداول که به از دست دادن هر نوعی مرتبط هستند، برای انسان بودن ضروری هستند.