سوال اساسی که معمولاً همه انسان ها با آن مواجه می شوند این است که چگونه خودم را بشناسم. پاسخ به این سوال می تواند مسیر زندگی انسان ها را تغییر دهد. خودشناسی سبب می شود تا افراد بتوانند با مهارت ها و ویژگی های خود آشنا شوند. همچنین می توانند ضعف های خود را نیز بشناسند و به پرورش نقاط ضعف خود نیز کمک بسیار زیادی کنند.
مزیت های خودشناسی
می توان گفت اگر شما با سوال چگونه خودم را بشناسم مواجه شدید و در صدد پیدا کردن پاسخ درست برای ای سوال می باشید، جزو انسان های خوشبخت هستید. زیرا خودشناسی و پاسخ درست به این پرسش مزیت های بسیار زیادی دارد که می تواند زندگی شما را به صورت کامل متحول کند. مزیت های خودشناسی شادی بیشتر، چالش های درونی کمتر، تصمیم گیری بهتر، خودکنترلی، تحمل و درک دیگران، افزایش شور و نشاط زندگی، مقاومت در برابر فشارهای زندگی و … می باشند.
صادق بودن یک نکته بسیار مهم برای پاسخ به پرسش چگونه خودم را بشناسم
می توان گفت صادق بودن در خودشناسی جزو یکی از نشانه های مهم و حیاتی می باشد. شما شاید به سختی بتوانید با خودتان صادق باشید. چرا که ممکن است اعتقادات و باورهای شما و جامعه نیز به صورت پی در پی و مدام در حال تغییر باشد و شما همواره با چالش های جدیدی روبرو شوید. اینکه سعی کنید خودتان را بشناسید و با خود واقعی تان بهتر و بیشتر آشنا شوید می تواند سبب شود که بهترین زندگی را داشته باشید. در نظر داشته باشید که اگر صادقانه با خودتان برخورد کنید می توانید تحولی عظیم در زندگیتان به وجود بیاورید. نقاط قوت شما تنها محدود به استعداد و مهارت ها و توانایی شما نمی باشد.
بلکه شما می توانید نکات دیگری را نیز در شخصیت خود پیدا کرده و آن ها را جزو نکات قوت خود برشمارید. به عنوان ویژگی هایی مانند احترام به دیگران، وفاداری، هوش هیجانی، عدالت، شوق یادگیری و … جزو نقاط قوت درون شخصیت هر فردی به حساب می آیند. با شناختن نقاط قوت می توانید اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهید و کیفیت زندگی تان را بسیار بالاتر ببرید.
پنج قدم مهم برای خودشناسی
شما برای شروع خودشناسی باید پنج قدم مهم را بردارید تا بتوانید به نتیجه ای که می خواهید برسید. این قدم ها شامل من کیستم، خود آگاهی، رسالت من چیست، کشف سایه ها، یافتن نقشه راه و اقدام می باشند. در نظر داشته باشید که هر کدام از این قدم ها و مرتبه ها می توانند به خودشناسی شما بسیار کمک کنند. قدم آخر یعنی یافتن نقشه راه و اقدام جزو یکی از قدم های نهایی می باشد که چهار مرحله قبلی را تکمیل می کند. افراد می توانند در این مرحله دست به اقدامات و تصمیمات درستی بزنند و به دستاورد های بزرگی نیز برسند. کتاب های زیادی نیز وجود دارند که شما می توانید با مطالعه آن‌ها قدم در مسیر راه درست خودشناسی بگذارید و بر روی آموزه های آن متمرکز شوید. در نظر داشته باشید که خودشناسی می تواند زندگی شما را دگرگون کرده و کیفیت آن را تا حدود بسیار زیادی افزایش دهد.
