چگونه اضطراب در زندگی روزمره ما چه تاثیری می گذارد اضطراب می تواند تاثیر بسیار سنگین و قابل توجهی بر زندگی روزمره افرادی که از آن رنج می برند داشته باشد. بسیاری عوارض روزمره این اختلال را نمی دانند و ممکن است ناآگاهانه آن را تجربه کنند، این به این ...
دلایل بروز استرس و اضطراب شدید گاهی افراد در زندگی خود با علائم استرس زیاد و اضطراب شدید مواجه می شوند. وقتی در زندگی ماجرا یا شرایط غیرطبیعی و دلهره آوری روی می دهد، این احساس بروز می کند. روانشناسان معتقدند این احساس که جنبه ادراکی دارد، می توان ...
مقدمه شناخت NLP توسط یک روانشناس بالینی به نام دکتر بورک آغاز شد. این علم از تکنیک های مختلفی مانند تکنیک های ارتباطی، رفتاری و ادراکی استفاده می کند تا افراد به واسطه این تکنیک ها بتوانند افکار خود را تغییر دهند. این علم دارای چهار ستون اصلی مانند ...
